2017-06

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なぜ体軸なのか? ー stabilityって?ー

おはようございます。火曜日の朝担当の加藤秀和です。

本日から本格的に僕の記事を書いていきますが、

まず、何回かに分けて体軸の必要性と僕の考えを書かせていただきます。





皆さん臨床で良くstabilityって使いますよね。



もちろん僕も学生の頃から使ってます。



ただ、最近は少し捉え方を拡げて使っています。



どんな捉え方かというと…



以下はstabilityとGoogle検索して出てきた内容です。

stability

sta・bil・i・ty /stəbíləṭi/
【名詞】【不可算名詞】
[また a stability]
1安定,確固.
用例
emotional stability 【心理】 情動[情緒]安定(性).
2着実,堅忍不抜.
3(船舶・航空機の)復原力; 安定性.





僕はこの内容で“(船舶・航空機の)復原力”という言葉に着目しています。




本来は船舶等に使われる言葉でも、人間にも当てはまると感じたのです。




各部位や身体重心が動き、その動作の中で必要な位置に復原する能力。




そのまま安定性と捉える事も出来ますが、微妙に各部位や重心(上半身や頭部等、各ユニットの)が動き合いながら安定状態を保っているので、

ただ単に固めてしまい不動によって得る安定ではないという事です。





僕もクリニックでスポーツ選手をみてますが、結構重要な能力だと思います。


さらに、これを如何に反射的に行えるかが重要と考えています。





そこで、体軸理論を基に臨床を行っています。


長くなってしまうので体軸理論の詳しい説明等はまた次回以降で…





この捉え方をしておらず、興味をもって頂いた方は今日から復原力としてのstabilityについても考えてみて下さい。


次回は復原させるために体軸理論をどう活かしたかについて書かせていただきます。




ありがとうございました!

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